Швейцарская швейцарка Хайди научила автора статьи, что "Да" и "нет" весят одинаково, и что не стоит бояться отказываться или просить о помощи. Это простое правило помогает автору принимать решения и не бояться высказывать свои мысли. Статья о том, как это правило может помочь в личностном росте и коммуникации.
# Личностный рост
Старец научил человека, как избавиться от злости и обид. Он предложил ему писать на картофеле имена людей, которые вызывают негативные эмоции, и носить этот груз с собой. Через некоторое время картофель испортился и стал тяжелым, что показало человеку, каким грузом являются его обиды и злость. Старец объяснил, что поступки превращаются в привычки, а привычки - в характер, который рождает зловонные пороки. Поэтому важно не накапливать негатив, а избавляться от него, чтобы не стать тяжелым и испорченным человеком.